[...] ben gay, końska i o te chyba Paatik chodziło szkoda że paawo wyjechał, bo pewnie coś by doradził, a tak może poczytaj jeszcze na forach dla biegaczy co stosują na takie dolegliwości ;-) Dokładnie jak Kabo napisał...Voltaren, Diclac, Dolgit to diklofenak, działa p/zap i p.bólowo, są stricte rozgrzewające maści, kilka rodzajów w każdej aptece.
No dobra, furka jest. Całkiem zgrabna. Teraz nie pzostaje nic innego jak nauczyć się jeździć i ... jeździć Link umiem już zmieniać przerzutki i wypinać buty z pedałów nie zaliczając przy tym gleby. Reszta to detale które wkrótce opanuje%-) Kurczę. Fajne te zawody. Pohasałbym- ale prawdopodobnie zbiegną się z wyjazdem do Norwegii. :(:-(
Szajba nie zauważyłeś że Barnn lubi wyzwania? ;-) Ja odniosłam wrażenie, że nawet nie chodzi o dobry wynik a samo ukończenie w limicie. Co to za wyzwania jak z góry wiadomo że się uda, a pewnie na tym krótszym udałoby się bez problemu. A tu będzie walka :-D Wyzwania? Dla kogo? Dla ratowników? Nic nie pisałem o wynikach, lepszych czy gorszych. [...]
Czyli jest bardzo duża możliwość że po zbiciu wagi będzie to minimalnie widoczne? :) Bo jak regularnie ćwiczyłem, i ważyłem 85 kg nie zawracałem sobie tym głowy, pewnie dlatego że nie widziałem tego (chyba że taka dziura w bani ;p ). Czy z tą przypadłością jest tak że ciągle się "pogłebia" ? Czy mam ją od dawna, lecz dopiero teraz kosmetycznie mi [...]
[...] ale to co wykombinował w moim przypadku to porażka. Czekałem na termin od stycznia, miałem wyznaczony 17.07, na początku czerwca zadzwoniłem żeby dowiedzieć się dokładnie jakie badania potrzebuje oprócz usg cyców bo to już mam, zdziwiłem się bo dal mi cala listę gdzie z tego co czytam w większości nic oprócz usg nie chce. Zrobiłem [...]
Nie licz na to że skóra wróci do normalnego kształtu w 2 tygodnie. Na to potrzeba czasu jak i troche pracy. Zapisz się na siłownię jak będziesz mógł ćwiczyć. Ćwicz klatkę żeby ją rozbudować, daj sobie czas do następnych wakacji. Ja taki cel sobie ustawiłem i daze do niego. Grunt to cierpliwość i odpowiednia regeneracja. Nic na siłę i nic [...]
[...] psuje to estetyki, nawet od tygodnia nic z tym nie robię bo ni się nie chce. Ale widzę że zrosty powoli robią się mniejsze same. Może ki się wydaje. Ale nie masuje ani nic. Może weeknd coś poczaruje. Chcę zobaczyć jak silka wpłynie na klatkę. Długoterminowa sprawa ale sprawdzę czy coś zejdzie lekko podczas rozbudowy klatki piersiowej.
[...] Wcześniej 2 miesiące redukcyjne tkanki tłuszczowej. Przy wzroście 180 ważyłem 88, teraz 80, trochę wymieniłem tłuszczu na mięśnie. Wstawię zdjęcie dziś wieczorem jak to wygląda u mnie. Wcześniejsze zdjęcia są na stronie ie 157 i 159, jak ktoś nie widział a chce zobaczyć efekt. Stif, kompletnie nie robię nic z tymi zrostami i powiem [...]
[...] Widziałem ze kilka osób ma problem odnośnie ze "cos" zostaje po wycięciu po rozmowie z lekarzem dowiedziałem sie ze efekt końcowy może trwać nawet rok,zrosty to nic innego jak poszyty tłuszcz który musi dojść do siebie,jest jeszcze kwestia lipo lekarze nie sa w stanie odróżnić tego od normalnego tłuszczu robia tak by było estetycznie wiec jeśli [...]
[...] praktycznie obyło się bezboleśnie chociaż samo odczucie tej lipomasti dość nieprzyjemne i dziwne ;/ , wytrzymałem . Operacja trwała dwie godziny , w prawym cycku były jakies problemy i dużo widziałem że wycinał chirurg jakiś włókien jak to mówił przez co tak dlugo to trwało . Wiadomo później szycie , ubranie uciskowe i do łóżka . W [...]
[...] mnie efekt ucisku kamizelki). Teraz po ponad 2 miesiącach troszkę bardziej odstaje i gdy podniosę ręce do góry to pod skórą po obu stronach w okolicach sutka mam po prostu jakby wszytą pod skórę grube kółko. Czasami mnie tam zakłuje i czasem mnie ,,ciągnie" to miejsce (tzn. okolice sutków) więc wydaje mi się ze mi się tam jeszcze nie wygoiło. [...]
[...] napisać na ten temat? Gino czy lipo? https://imgur.com/a/bsaIvmI jeden z trenerów mówił że jest lekkie gino ale nic nie szkodzi i że da radę to zmienić, pytanie moje tylko jak ? kuzyn mówił że tłuszczyku dużo, ale patrzać po innych ludziach są grubsi i tego nie mają, jak poleje sutka zimna woda jest mi zimno lub go zlapie uszczypne sutek robi [...]
[...] ktore przez lata byly moja zmora. Ale... no wlasnie, ale. Wiem, ze zabieg polegal na usunieciu gruczolow, lecz niestety u mnie wyglada to akutalnie tak, ze te sutki sa jakby wklesle, pod sutkiem czuc jedynie twardosc, sutki... przeniosly sie z normalnej pozycji na dol klatki (jak stoje wyprostowany to niemalze nie widze sutkow), dodatkowo [...]
[...] ktore przez lata byly moja zmora. Ale... no wlasnie, ale. Wiem, ze zabieg polegal na usunieciu gruczolow, lecz niestety u mnie wyglada to akutalnie tak, ze te sutki sa jakby wklesle, pod sutkiem czuc jedynie twardosc, sutki... przeniosly sie z normalnej pozycji na dol klatki (jak stoje wyprostowany to niemalze nie widze sutkow), dodatkowo [...]
Swój przypadek wraz ze zdjęciami przed i po zabiegu przedstawiłem na stronie 519.Na stronie 524 wstawiłem foty jak sprawa wyglądała na niecały miesiąc po zabiegu.Dzisiaj wrzucam jak to wygląda na 2 miesiące po.Ogólnie efekt uważam za bardziej niż zadowalający.Do treningów wróciłem ok miesiąc po zabiegu.Wcześniej zacząłem biegać.Teraz mogę [...]
Swój przypadek wraz ze zdjęciami przed i po zabiegu przedstawiłem na stronie 519.Na stronie 524 wstawiłem foty jak sprawa wyglądała na niecały miesiąc po zabiegu.Dzisiaj wrzucam jak to wygląda na 2 miesiące po.Ogólnie efekt uważam za bardziej niż zadowalający.Do treningów wróciłem ok miesiąc po zabiegu.Wcześniej zacząłem biegać.Teraz mogę [...]
Dobra panowie napisze wstępną opinię jestem 3 tygodnie po ,na ostateczną opinie przyjdzie czas więc tak obie piersi różnią się od siebie,jakieś inne kształt mają, u góry inaczej niżej po bokach takie wklęsłe to jest,wklesła klata wygląda to dziwnie ,i sutki jeden już się powoli zapada a drugi sterczy jak cholera ,w ogóle jak podnoszę ręce to [...]
[...] czy iść do nich na zabieg ,mleko sie rozlało nic już nie zrobię popełniłem błąd,na poprawkę napewno bym do nich nie poszedł,nie dałbym się więcej dotknąć tym partaczom,wstyd jak cholera jest teraz się pokazać, z kilometra widać że gość miał operacje piersi wyrżiete po bokach klata zdeformowana cała z jednym sutkiem,w robocie jak tylko mnie [...]
[...] ogólnym ma sens, wtedy chirug ma komfort pracy. A zabieg robi się w teori raz w życiu więc to czy wydasz 5 czy 10 tysięcy ma małe znaczenie. Najważniejsze aby było dobrze zrobione. We wrześniu jadę do dr Samsela na konsultacje to dam znać co i jak. Jak odniosę dobre wrażenie to robię u niego bo mam najblizej poprostu. Jeśli nie to dr tuchnedler.
DT Brann- Headlong
